Автор: Олена Перкін
Ця прикрість стається під час годування з більшістю жінок. А трапляється, на жаль, і таке, що лактостази бувають доволі часто. В цій статті я зазначу основні моменти, котрі допоможуть оминути лактостаз і легко впоратись з ним самотужки, а також розповім, коли настають критичні моменти і жінці мерщій час бігти до лікаря.
Слово «лактостаз», яке так і перекладається – “застій молока” - пояснює собою суть цього явища. Застій виникає, коли в певній частині залози припиняється рух молока і утворюється молочний корок. Цей корок перекриває вихід молока, яке знову утворюється. Виникає закупорка протоки і на цьому місці починається набряк тканин молочної залози. Жінка спочатку відчуває ущільнення, а потім виникає білючість і почервоніння, далі - підіймається температура тіла (хоча часто лактостаз проходить без підвищеної температури).
Люди старшого віку, можуть казати на лактостаз “продуло груди” чи "простудила груди", хоча причини винекнення лактостазу зовсім інші, про це читайте у статті.
Фактори, котрі сприяють виникненню лактостазу: незручна або маленька білизна, помилки в прикладанні, тріщини сосків, інфекції на сосках, або зараження ВЛІ (внутрішньолікарняною інфекцією), закупорка протоки, перетискання залози, удар, стрес, укус комахи, незручна позиція при годуванні, різка зміна атмосферного тиску для метеозалежних жінок, недостатня кількість випитої рідини, часті зціджування "до останньої краплі". Зазвичай лактостаз настає при сукупності декількох факторів:
носіння незручної білизни, зокрема, спання в ній. Що ж робити? Підібрати правильну білизну. Це може бути або спортивний топ, котрий добре тягнеться, або ж бюстгалтер з повністю відщіпними чашечками. Такі, в котрих чашка відщіпнулась, а під нею тканинний трикутник - належать до небажаних, адже сприяють перетисканню проток, особливо на початках лактації, коли груди ще сильно змінюються у розмірі. З відносно малими залозами можна ходити взагалі без бюстгалтерів (не хвилюйтесь, нічого вже не "відвисне"). Все що мало і могло статися з молочною залозою - сталося з нею під час вагітності і в перші дні приходу молока, під час годування шкіра вже не розтягується і не деформується. Розумію такий момент: часто молоко підтікає і жінка одягає бюстгалтер, щоб вкладати туди прокладки, і з тієї ж причини спить у білизні. Є звичайно вихід - не звертати на те підтікання уваги, адже молоко чудово відпирається і не залишає на білизні жодного сліду. Можна вночі покласти на груди пелюшку, а якщо вже зовсім ніяк без бюстгалтера, то тоді для профілактики винекнення лактостазу старатись, принаймі, спати на спині.
нюанси з прикладанням. Деколи навіть при комфортному для мами прикладанні буває так, що дитина перетискає одну протоку, і вона не спорожнюється належно. Тоді є велика імовірність настання лактостазу. Тому слідкуйте, щоб при прикладанні ви по-перше відчували абсолютний комфорт, а по друге, щоб зберігалися ознаки правильного прикладання, а саме: ротик дитини широко відкритий - майже на 180 градусів, підборіддя притиснуте до груді, губки вивернуті, носик торкається.
тріщини сосків та інфекції (найчастіше це гриб кандида - молочниця) теж загрожують розвитку лактостазів. Найнеприємніше - це якщо жінка “підхопила” лікарняну інфекцію (ВЛІ), тоді при найменших несприятливих умовах лактостаз починається майже миттєво і часто швидко переростає в інфекційний мастит;
схильність до закупорки проток, - це тоді, коли з протоки зовсім не тече молоко, а на соску видно білу цятку. Причини закупорок бувають різні: перетискання протоки дитиною під час смоктання, порушення в обміні речовин у жінки, тоді в її крові, а значить, і молоці є багато солей - кальцинатів, котрі і забивають протоки. З закупоркам жінка може справитись самотужки;
перетискання залози під час сну. Тут може бути як спання на животі, так і на боці, коли жінка сильно завалюється вперед. Тут знову нагадаю про сон у бюстгалері. Білизна часто живе своїм, окремим від тіла життям, і під час зміні положення тіла під час сну перетискає залози;
також лактостаз може статися від удару і від укусу комах;
зміна погоди (в метеочутливих жінок), а також стреси сприяють виникненню лактостазів. Адже під час цих чинників спазмують всі судини, а молочні протоки теж є судинами, молоко погано витікає і утворюється застій. Тут ще варто зазначити незручні позиції жінки при годуванні. Коли жінці не зручно - відтік молока теж погіршується.
Тепер про ознаки лактостазів:
відчуття тягнучого болю різної інтенсивності в одній із ділянок груді;
почервоніння певної ділянки;
утворення затвердінь, деколи болючих, на залозі;
підняття загальної температури тіла. Важливо! Часто при лактостазі температура не підіймається...
Як же швидко і без неприємних наслідків собі зарадити?
Переконатися, що не має закупорки протоки на соску, якщо є, то відкрити її;
перед прикладанням дитини- тепло на хвору грудь. Якщо є можливість, то це може бути добре теплий душ на залозу, або стати під душ, і щоб вода падала на комірцеву зону, можна прийняти і теплу ванну, якщо пройшло достатньо часу після пологів. Якщо часу на це все немає, малюк просить груди, то тепла пелюшка на грудь, тепле пиття до і під час годування;
перед прикладанням і під час - легкий вібраційний масаж, легеньке постукування пальчиками ураженного місці, - як хода кішечки, ніжні рухи від переферії і до соска;
якщо після годування є сильне відчуття переповненості груді, то піцідити до полегшання в поєднані з масажними рухами, які описані вище;
сухий холод після годування. Що це може бути? Будь-що з морозилки (овочі, ягоди, масло, м`ясо) загорнути в один, або два шари пелюшки і на 5-7 хвилин прикласти до ураженого місці. Шкіра повинна відчувати приємну прохолоду. Якщо захолодно - додати ще один шар пелюшки;
змастити проблемне місце мазями "Спасатель", "Траумель", “Арніка”, або прикласти гарно відбитий, чи поколотий виделкою, листок свіжої капусти. Капусту треба міняти щопівгодини, класти свіжий листок;
ні в якому разі не можна спиртові компреси і будь-яке запарювання залози. Також погано впливає мазь Вишневського - призводить до утворення гнійного абсцесу, а камфора призводить до припинення лактації.
обов`язково продовжуйте годування хворою груддю, навіть, якщо є підозра на мастит! Дитина з молоком отримує потрібний захист, а грудь при годуванні найефективніше спорожнюється.
зазвичай жінка може зарадити собі сама. Проте, якщо маєте сумніви, чи переживання, то звертайтесь до спеціалістів, котрі можуть, м`яко зцідити грудь, що допоможе швидше впоратись з лактостазом. І пам`ятайте, що зціджування грудей повинно бути БЕЗБОЛІСНИМ! Людині, котра завдає додаткового болю, навіть, якщо це акушерка з 20-ти літнім стажем, потрібно сказати рішуче “НІ”. Адже болісне зціджування призводить до посилення проблеми, навіть до гнійного маститу. Груди -це залози, і потребують відповідного поводження - тільки м`які та лагідні рухи.
Коли все ж таки потрібно, не зволікаючи, звертатися до лікаря?
Висока температура більше двох діб;
після декількох днів лактостазу раптово піднялася температура;
стало краще, а потім знову погіршився стан;
затвердіння за декілька днів не зменшилося;
при виконанні дій, котрі описані вище, відсутність позитивної динаміки декілька днів.
Бажаю, щоб таке явище, як лактостаз, оминало вас, дорогі жінки. Сподіваюся, що інформація, котра викладена у цій статті, допоможе Вам у профілактиці неприємних станів. Бажаю всім здоров`я та радісного ГВ.